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10分ぷちダイエット 

2011年01月05日 外部ブログ記事
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タカヤンの健康日記(110105)<目次>(1)健康豆知識   10分ぷちトレダイエット(2)健康日記   2011年01月05日 (3)その他★★★読者と共に★★★   最近の健康管理サイト動向(1)健康豆知識10分ぷちトレダイエット「一年の計は元旦にあり」で「ダイエット」目標を掲げ「運動運動!」とスタートした人は、急激な運動によって筋肉痛に遭遇し「三日坊主」で、ギブアップなさっている人達も多いのですよ。基本は「食事と運

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