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肥満と食生活　その１　

2010年12月26日
テーマ：テーマ無し

タカヤンの健康日記(101226)＜目次＞（１）健康豆知識　　　肥満と食生活　その１　　　肥満脱出の為の健康ダイエット法　（２）健康日記ダイジェスト　　　2010年12月22〜26日分（３）その他★★★読者と共に★★★　　　・読者のお便りと返事（１）健康豆知識年をとると太りやすくなる＝基礎代謝量は年をとるごとに低下する。食べる量や活動量を意識的に変えない限り、自然と体重が増えてくるのです。肥満人口は確実に上昇しています。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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