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ありゃ、舌が正常じゃない？　

2015年08月05日
テーマ：テーマ無し

舌がひび割れ？溝があったりすると、脱水症状になってるかもなんだって。なんか溝できてる？口の中はいつも唾液で、いっぱいなんだけどな〜。口だけ潤っていて、ほかはカラカラなの？生まれつきとか、加齢でってこともあるらしい〜。でもこの猛暑の中、脱水状態は良くないよね。痛風も夏が危険なんだって。水分が足りないと、尿酸がたまってその結晶が剥がれ落ち、炎症をおこすのが痛風なのね。風が吹いても痛いってくらい、かなり辛いらしいよ。私は尿酸値は基準以内なので、大丈夫だと思うけど、でも水分を取らなくては。脳梗塞も水分が足りてないとだめだし、老化もそうなんでしょ。一昨日までは、寝る前にホットルイボスティーに、ハチミツを入れていたけど、冷たいままの方がいいのかな。10℃ぐらいの水温の方が吸収されやすいって？ただの水より、ミネラルとか少しの塩分とかが、入ってた方がいいのね。ルイボスティーにはミネラルは入ってるから、あと塩を少々足すか。クエン酸も入れてみようかな。酸っぱいクエン酸水を3時間ごとに飲んでいたら、末期がんも治るって噂だし。朝には重曹とクエン酸と合成レモン汁で、レモン炭酸水をつくって飲んでいるんだけど。これでも水分足りてないのかな〜。

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