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アラ還の手習い

ぐっすり眠るには 

2015年07月05日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


昼食に生卵乗せ牛丼だって。牛肉や卵には、アラキドン酸が多く含まれていているのね。それが脳を元気にしてくれるらしい。すると夜は脳が疲れて休みたがるので、よく眠れるってことのようです。牛丼の具は買い置きしてるので、卵を乗せて食べてみました〜。これでなくなるので、また買わなくちゃ。あ、お買い物マラソンやってるから、調べてみるか。ありゃ、ネットの方が高いぞ。【冷凍食品 よりどり10品以上で送料無料!】トロナ すき家牛丼の具 70g×3 今晩のおかずにぴ...価格:525円(税込、送料別)近所のお店では、408円で売っているのに。なんでもネットで買おうとしちゃだめだね、送料もかかるし。さぁ、ぐっすり眠れるのでしょうか〜?脳はあまり使わなかった気も、するけど。

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