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医食同源　冷え症・風邪予防　

2010年11月30日
テーマ：テーマ無し

タカヤンの健康日記(101130)＜目次＞(1)健康豆知識　 健康長寿と医食同源からの冷え症・風邪予防(2)日記 2010年11月30日分(1)健康豆知識NHKの料理番組『きょうの料理』の特集「40歳からの食事」において、健康長寿と食事の説明の中で「医食同源」(「薬（生薬）も食も同じ源、日常の食事で病気を予防し治療しよう。その食事はバランスのとれた美味しい食事である」という意味)がありましたよね。前回の「冷え性」対策の続きです。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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