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楽しく笑う　

2014年04月17日
テーマ：テーマ無し

人間が笑うときに動かす筋肉は７つぐらいで、怒っている時は２００もの数に達するそうです。
怒ることにはエネルギーが必要なんですね。顔には表情筋という30種類以上の筋肉があり、笑う時、怒る時、泣く時、それぞれ使う筋肉が違うという事、わかります。わかります。筋肉は適度に使うと発達するのに、使わなければ、硬くなってこわばって退化してしまい、使い過ぎると痛みを起こしてしまうという厄介なものです。筋肉は、冷やすと硬くなり、温めるとゆるみ、怒ると硬くなり、笑うと緩むそうです。又、嫌だと思ったら硬くなり、楽しいと思ったら緩むということも立証されているようです。
怒っているときの筋肉は強く緊張しているから、できるしわの溝もふかくなり、もとに戻りづらくなりますが、笑うときは、一時的にしわができても深い溝にならずに、元に戻りやすいという事です。因みに、笑う時に一番活発に使われる筋肉は腹筋だそうですね。ただ｢お腹を抱えて笑う｣くらいの大笑いをすればのはなしですが・・・。消費カロリーは軽く笑っているときの3,4倍で散歩を上回る量なんですって！
 

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