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お白湯　

2014年02月17日
テーマ：テーマ無し

病気を治す根本の方法は、「体を温める」事が必須。石原結實先生が断言されています。ビールをギンギンに冷やして飲む・・・・おいしいけれど胃腸を冷やしてしまい、あまり良くないですね。
温かい濃い緑茶が大好きな私ですが、カフェインやカテキンなどの成分が多い事で、吸収することに集中するために、せっかく飲んでも老廃物を押し流す作用が弱まってしまうそうです。その点、白湯を飲む方がお茶やみそ汁を飲むより、肝臓、腎臓、胃腸などの臓器の能力を効率よくＵＰさせることができるというのです。ほう ( ^^) (((○
40〜50度の白湯を10分くらいかけてゆっくり飲むと、体を温め、消化機能を整え、老廃物の排出を促してくれるんだそうですよ。
代謝がよくなることで、身体のリズムが整い、不必要なものがどんどん体外に排出されるようになると言う訳。朝起きた時が一番効果が高いようです。
お白湯を飲むだけで健康になれるなんて・・・。　　　なんと安上がりなものでしょう。でも正直お白湯ってちょっと飲みにくい

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