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暑いよ〜〜〜〜　

2013年07月10日
テーマ：テーマ無し

ただいま２時過ぎ、風通しの良い我が家の部屋の寒暖計が３０℃を越しました。
静岡でも川根本町では、午前中に３６,６度だったとか・・・o(￣ ^ ￣ o) ムムムッ！
昨日山梨県の勝沼で39.1度。。。　今までそんな高熱出した事ありません！
熱中症の症状で、２５００人以上が病院に運ばれ、三人も死亡したということです。
温度変化に体がついて行かないんですよね。 
めまい、脱力感、吐き気、顔色が悪いなどの初期症状には細心の注意が必要だと思います。
熱中症にならないために、バランスよく食事、運動、休息をとって自己管理して行きたいものです。
湿度も高いので、今夜も気温が下がらないようです。水分補給忘れずに。
 

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