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yukiの一人歩き

頭痛が痛い 

2010年08月11日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し





午前中、C旦さんと遊んで歩いて、
午後は、あまりに眠かったので(昨晩、思いがけなく、暑かったので、眠りが浅かった)
マッサージ器にかかりながら、昼寝。

ずっと、風邪気味から来る頭痛はあったのだが、
夕方から激しくなった。
約8から10秒間隔で襲ってくるこめかみを刺すような痛み。
その度に顔をしかめてこらえる。

元来、頭痛もちではない私としては、
こんな頭痛はあまり経験がないので、対処の仕方がよく分からない。
当然のことながら、
夕食の仕度もやりたくないので、
ありあわせのもので済ませた。

夕食後、
デザートのつもりで、冷凍しておいたブルーベリーを食べた。
食べているうちに、あれ?
あれ?
あれ?
次第に痛みが消えていく。
20粒ほど食べ終わった頃には、
ズキンとこなくなった。

成る程、これが対処法かぁ。
食べ終わってからは、
首を冷やすための「冷えてクール」のポケットに保冷剤を入れて、
こめかみの上方を冷やしたら、これも効果あり。

頭痛の原因として、
血管性頭痛というのがあって、
血管の拡張によって、頭痛が起こるということは、
後で調べて知ったこと。
根本的には、風邪が治らないと、頭痛も治まらないということ。

夏風邪は治りにくいとのこと。
頭痛もなければ、うまく付き合えそうだ。


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