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ラジオ体操は聴くもので、テレビ体操は観るもの？　

2013年04月20日
テーマ：テーマ無し

'13年4月20日（土）[ラジオ体操] ブログ村キーワードラジオ体操を聴き、テレビ体操を観てしまってはもったいない。ほかにこれらに代わる運動をしなければ、健康でいられるチャンスを失ってしまうからだ。そういうレベルの体操なのだそうである。調剤薬局におかれた健康情報紙にそう書いてあった。まず、何となく手を伸ばしそうなイラストが4つ書いてある。?肩こりと腰痛を　なんとかしたい?姿勢が悪いと言われる?運動をしたいけど、　何をしたらいいか　わからない?最近睡眠が浅い上に　目覚めが悪い　..

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