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JR環状線ウォーク　

2013年01月14日
テーマ：テーマ無し

ＪＲ大阪環状線ウォークがありました。 正月明けのこの時期に開催されていて、第１９回のきのう、歩いてきました。 梅田スカイビルがスタート、半周コースは四天王寺までの14キロと一周コースの27キロでした。 ９時の受け付けで「 [...]
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寒い日の生姜湯 寒い日が続いていますね。 体のなかから温まろう、と10時のおやつ刻に、なにかいい飲みものはないかと・・・・・・ 冷蔵庫には生姜もあるし、ということでiPadで、生姜湯レシピを探し、 一人分は・・・・・・ おろし生姜小1、 [...]...

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