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読者の課題解析#6 

2012年09月16日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

(1)日記2012年9月16日(日)晴今朝の健康ジョギング会の参加者は、21名(男14+女7)だった。やはり、9月の中旬を過ぎると10月からのオータム・マラソン大会に参加なさる人達も、練習会に加わってくれるからでしょうね。[写真]公園の銀杏コースの桜やケヤキの葉っぱも日毎に紅葉が始まってます。<運動・健康記録>スクワット; 50回、腹筋; 100回、腕立て伏せ; 50回、足踏; 50回ジョグ=11.00 km 走りましたウォーク=1

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