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読者の課題解析#5 

2012年09月15日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

(1)日記2012年9月15日(土)晴今朝の健康ジョギング会の参加者は、15名(男10+女5)だった。[写真]航空公園外周公道には、どんぐりが沢山落ちていた。黙々とひたすらに走った。<運動・健康記録>スクワット; 50回、腹筋; 100回、腕立て伏せ; 50回、足踏; 50回ジョグ=12.00 km 走りましたウォーク=1.17 km 歩きました歩数=21962歩心拍数:61bpm最高血圧:114mmHg最低血圧: 68mmHg<参考情報>ランニング月別集計日付(距

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