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疲労回復方法　

2012年08月19日
テーマ：テーマ無し

（１）日記2012年8月19日(日)晴お盆明けの今日の健康ジョギング会の参加者は１２名（男８＋女４）だった。風通しの良い木陰コースは涼しい風が吹き抜けて走り良いが、炎天下の無風地帯は、汗ばみ走るのに嫌気となる。ランニングシャツと短パンは、汗でビッショリである。走り終えたランフレ達のミセスＮっちやＳＫさんＭＣさんはストレッチを行なっていたから立ち止まって近況を語り合った。僕は自転車置き場まで再び走り始めた。

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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