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カリウムの摂取ポイント　

2012年07月22日
テーマ：テーマ無し

（１）日記2012年7月22日(日)晴健康ジョギング会の朝トレは、所沢走友会との合同で参加者は約43名程度だった。練習コースを短パンとタンクトップのシャツ一枚で、時折の小雨が降る中を走り続けていると肌寒さを感じる。一気に初秋の感じだった。ランフレ達とすれ違う都度、サインを送る。途中で走り終えたミセスＮっちと立ち話をしたら、今年も奥武蔵の78kmレースで走る（昨年はトップクラスで完走の30歳後半の女性ランナー）と意

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