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すい臓がん予防に魚類を食べる　

2012年06月12日
テーマ：テーマ無し

（1）日記2012年6月12日(火) 小雨午後小雨の中を走った。今日は何故か非常に眠たかった。＜今日の運動記録＞スクワット; 30回、腹筋; 30回、腕立て伏せ; 30回、足踏; 30回3.0 km 走りました1.0 km 7812 歩 歩きました。心拍数：72bpm最高血圧：138mmHg (+14.0mmHg)最低血圧：86mmHg (+6.0mmHg)（２）健康豆知識不飽和脂肪酸を多く含む８種類の魚（サケ、マス、アジ、イワシ、タイ、サンマ、サバ、ウナギ）を摂取する人は、肝臓がん

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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