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日記 2012年3月21日(水)　

2012年03月21日
テーマ：テーマ無し

目次＜１＞健康豆雑学お休み＜２＞日記2012年3月21日(水)借地畑（100坪）の片隅にフキノトウが育っていた。＜３＞タカヤンの紹介記事（１）健康生活実践編アクセス解析[検索エンジン統計] （2012年03月20日分）（２）たかやんのツイート記事＜１＞健康豆雑学お休み＜２＞日記2012年3月21日(水)晴＜筋トレ・エクササイズ＞スクワット; 40回、腹筋; 40回、腕立て伏せ; 40回、足踏; 40回ジョグ＝4.0 km 27分56秒 (06'59 /km)ウォーク

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