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健康豆知識 柔軟体操(ダイエットエクササイズ#1) 

2010年05月31日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

タカヤンの健康日記(100531)<目次>(1)健康豆知識   柔軟体操(ダイエットエクササイズ#1)(2)健康日記   2010年5月23〜31日分(3)その他 非効率のSNSは、来月から「縮小体制」化(1)健康豆知識[柔軟体操 ダイエットエクササイズ#1]健康は一生の課題です。健康的な体型を保つことも、アンチエージングの範疇です。ダイエットに効果的な筋肉トレーニングの前後に実施するストレッチをご紹介しました。

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