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Side Discussion
早朝散歩
2019年04月22日
テーマ:テーマ無し
健康のために、歩行能力維持のために、少々の故障は無視して歩くことを目標にしたい。
動物だから静物にならないように、動こう。
夏は暑いからどうしても運動不足になる。
早朝か夕暮れの散歩がいいでしょう。
という事で、
今朝は6時半に家を出て、早稲田通りの方向に向かう。
まだ、街は眠りの中。
出会うのは犬の散歩か通勤らしき人。
神田川沿、江戸川公園ここから出発。
川縁を歩く。
緑が朝の光に照る。
染井吉野の花時もいいが、緑の季節は静けさがいい。
胸つき坂、ここが終点。
神社に一礼して同じ道を戻る。
どこをみても緑が輝く。
さて、予想がつくのは三日坊主。
考えようで、3日でも続けばいいじゃないかと考えるようにしよう。
週に二、三回は早朝散歩を続けるのを目標にする。
帰宅して、コーヒーを淹れて、一休みの後に、
このブログをアップして、9時。
今日は一日が長いと思うとちょっと得した気持ち。
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